清淡禁食越来越受欢迎。   在国外，有很多明星主张清淡禁食，因为效果太好了。   在某种程度上，禁食是为了模拟原始人的饮食：   原始人不是一日三餐。他们经常有饭吃就吃一顿，没饭吃就挨饿，一直到下一顿才停止进食。   为...